׳להיות אותו אדם וגם אחר׳ – מרחב הזמנה לריפוי הטבעי שקיים בנו. סדרה בניצוחה של ד”ר הדס זאבי סלע, פסיכולוגית קלינית מומחית בטראומה וחוסן, הסדרה מלווה בדוגמאות ותרגילים מעשיים.
מוזמנים לקחת פסק זמן ולהצטרף לדרור רדה למדיטציית צלילים רב ממדית להרפיה לפני השינה. הפעם נדבר קצת על יחס אות רעש ואיך זה קשור לשינה. נקשיב לנבל חלומות ונשקע לשינה עמוקה וטוב